INFORMATION
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Plusieurs centaines de coureurs ayant participé aux cinq premières éditions de Cours ton parcours sont unanimes : C'est LA course à Sainte-Foy à ne pas manquer au printemps!

 

Cours ton parcours, c’est l’occasion de relever un défi sportif tout en contribuant à une cause importante. Tous les profits amassés financeront des projets mis sur pied par Option-travail pour faciliter la réalisation des objectifs personnels et professionnels de sa clientèle.

 

L'événement de course à pied s’adresse aux coureurs de tous les niveaux. Trois distances sont offertes, soit le 1 km (pour les enfants), le 5 km (également ouvert aux marcheurs) et le 10 km. Le parcours se déroule sur de magnifiques sentiers à la Base de plein air de Sainte-Foy le 9 mai 2020.

Détails des tarifs 

  • Inscription individuelle : 40 $ par personne
  • Inscription en équipe (minimum de 5 personnes) : 25 $ par personne
  • Inscription à la course du 1 km (12 ans et moins) : 10 $

Horaire 

8 h 00 - Ouverture des stationnements
8 h 30 - Début de la remise des dossards
9 h 50 - Warm-up
10 h 00 - Départ du 5 km et du 10 km (moins de 6 minutes du km)
10 h 05 - Départ du 5 km et du 10 km (plus de 6 minutes du km)
11h 15  - Remise des prix et podiums du 5 km et du 10 km
11 h 45 - Départ du 1 km des enfants
12 h 00 - Remise des prix et podiums du 1 km
 
 
INCLUS

Tous les coureurs du 5 km et du 10 km auront un temps officiel publié sur Sportstats.

DOSSARD ET
CHRONO OFFICIEL

Tous les coureurs recevront un sous-marins 6 pouces. 

LUNCH
D'APRÈS-COURSE

Cette année encore, nous avons la chance de pouvoir compter parmi nous la talentueuse animatrice radio Joannie Fortin comme porte-parole de l'événement.

ANIMATION

Un parcours sur des sentiers de terre battue et d'asphalte vous attend, sur le magnifique site de la Base de plein air de Sainte-Foy!

Un ravitaillement en eau et en boisson énergisante sera également disponible à tous les 2,5 km.

PARCOURS
D'EXCEPTION

Les coureurs de toutes les épreuves se verront remettre une médaille de participation.

MÉDAILLE

Plusieurs espaces de stationnement seront disponible sur le site. Faciles d'accès et gratuits!

STATIONNEMENT
GRATUIT

Une halte garderie surveillée sera disponible à même le site de l'événement pour vos tous petits.

HALTE GARDERIE

En plus des nombreux prix de participation, les gagnants de tous les podiums recevront un sac contenant plusieurs cadeaux.

PODIUMS ET 

PRIX DE PARTICIPATION

LE PARCOURS
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«Fantastique ! Facile d'accès, facile de stationner, courir dans un boisé c'est le summum du bonheur».

- Participant de la 3e édition.

 
NOUS JOINDRE
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2750 chemin Sainte-Foy, bur. 295, Québec (Québec)  G1V 1V6
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Téléphone : 418 651-6415
Courriel : cboucher@optiontravail.com
Base de plein air de Sainte-Foy
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